真庭民主商工会

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婦人部で体操教室を開いています。

2016.07.29

 婦人部は、真庭民商会館2階で、インストラクターの堀田佳奈子先生の指導の下、みんなで「健幸貯筋体操」に取り組んでいます。
 初回がとても好評だったので、高齢になっても転ばない体づくりと、認知症予防のために毎月取り組むことになりました。
 興味のある方は是非ぜひお越しください。お待ちしています。  
                                        
      連絡先 真庭民主商工会 山崎まで 
    ☎  0867-42-0443 
  • ただ今 筋肉を貯めています。

  • マットの上でストレッチ

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