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今日
婦人部で体操教室を開いています。
2016.07.29
婦人部は、真庭民商会館2階で、インストラクターの堀田佳奈子先生の指導の下、みんなで
「健幸貯筋体操」
に取り組んでいます。
初回がとても好評だったので、
高齢になっても転ばない体づくり
と、
認知症予防
のために毎月取り組むことになりました。
興味のある方は是非ぜひお越しください。お待ちしています。
連絡先 真庭民主商工会 山崎まで
☎ 0867-42-0443
ただ今 筋肉を貯めています。
マットの上でストレッチ
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